Oliver James “They F*** You Up: How to Survive Family Life”

They F... You UpBritų psichologas ir televizijos laidų kūrėjas Oliver James šioje knygoje kelia klausimą, kas lemia žmonių individualumą, kodėl mes skiriamės vieni nuo kitų. Jei išvaizdos ir fiziologinius skirtumus daugiausia sąlygoja genai, gal tą patį galima pasakyti ir apie asmenybės savybes? Oliver James nesutinka. Jis mano, kad mūsų charakterius, interesus, vertybes, elgesį daugiausia lemia santykiai su tėvais ankstyvoje vaikystėje. Savo nuomonę autorius pagrindžia gausiais mokslinių tyrimų duomenimis.

O. James teigia, kad dauguma tėvų, dažnai patys to nesuvokdami, gan stipriai traumuoja savo vaikus. Pastariesiems dėl to išsivysto psichologinės problemos, vėliau trukdančios įvairiose gyvenimo srityse. Tačiau situaciją galima pakeisti, vaikystės traumas išgydyti (tiesa, tai yra ilgas ir daug jėgų reikalaujantis procesas). Pagrindinė sąlyga gijimui yra įžvalga – įsisąmoninimas, kokie praeities įvykiai ir kaip daro įtaką dabarčiai. Anot O. James, įžvalgos gali suteikti santykių su kitais žmonėmis analizė, psichoterapija ar kūryba.

Anksčiau skaičiau šveicarų psichoterapeutės Alice Miller knygas apie vaikystės traumas, todėl norisi palyginti jos ir Oliver James požiūrį. Miller skatina žmones neslopinti pykčio, neteisinti tėvų, nes tik taip įmanoma iš tikrųjų išsilaisvinti iš jų įtakos. Oliver James ne toks radikalus. Jis mano, kad dauguma tėvų, augindami vaikus, stengiasi iš visų jėgų, o auklėjimo klaidas daro nesąmoningai, kartodami savo tėvų ydingą elgesį. Be to, O. James labiau koncentruojasi į mokslo patvirtintus faktus (dėl to tekstas kartais tampa „sausokas“, nuobodokas), o A. Miller knygos emocionalesnės, kupinos užuojautos apleistam vaikui, glūdinčiam daugelyje suaugusių žmonių. Taigi Miller tekstus daugiau „jauti“, „išgyveni“, James‘o – analizuoji. Tačiau abu autoriai veda prie to paties tikslo – savo tikrosios vaikystės istorijos suvokimo ir tapimo laisvesniu, sąmoningesniu žmogumi.